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In dieser Folge spricht Anna mit Mareike über ihre Reise zu sich selbst und wie sie Frieden mit sich selbst, ihrer Vergangenheit und ihrem depressiven Vater gefunden hat. Mareike erzählt, dass sie schon lange das Gefühl hatte, dass etwas nicht rund lief in ihrem Leben und dass sie Unterstützung brauchte. Sie wollte herausfinden, wer sie wirklich ist und was sie braucht, um glücklich zu sein. Mareike erkannte, dass sie immer für andere da war, aber nie auf ihre eigenen Bedürfnisse geachtet hat. Sie wollte lernen, auf sich selbst zu hören und ihre eigenen Werte und Wünsche zu entdecken.
In diesem Gespräch geht es um die Themen Schuld, Verantwortung, Selbstfürsorge und Selbstvertrauen. Mareike spricht darüber, wie sie sich von Schuldgefühlen befreit hat und lernt, Verantwortung für ihr eigenes Leben zu übernehmen. Sie teilt auch ihre Rituale und Wege, um sich selbst zu erden und in Verbindung mit sich selbst zu bleiben.
Key Take-Aways:
1) Selbstfindung und innere Werte
2) Umgang mit Einsamkeit trotz sozialer Nähe
3) Selbstfürsorge ohne Schuldgefühle
4) Umwandlung von Schuld in Verantwortung
5) Balance zwischen Selbsttreue und Beziehungen finden
Dieser Podcast wird in Zusammenarbeit mit Wolfgang Patz von NextGen Podcast produziert: www.nextgen-podcast.de