In dieser Folge teile ich mit dir drei therapeutische Weisheiten, die mein Leben grundlegend verändert haben.
- Projektionen sind Schutzmechanismen.
Entdecke, warum Schuldzuweisungen und Beschimpfungen eigentlich Schutzmechanismen sind und wie du bewusst mit ihnen umgehen kannst, um mehr Verständnis und Verbindung zu schaffen.
- Wunden sind Chancen für Wachstum und Verbindung.
Erfahre, wie deine Wunden die größten Möglichkeiten für Wachstum und Entwicklung bieten und wie du sie zu deinem Vorteil nutzen kannst.
- Wir sind immer Lehrer und Schüler zugleich.
Lerne, wie du einen inneren Kompass entwickeln kannst, der dir hilft, in schwierigen Situationen bewusst zu entscheiden, wie du dich verhalten möchtest, basierend darauf, wie du dich fühlen willst und wofür du stehen willst.
Ich hoffe sehr, dass diese drei therapeutischen Weisheiten für dich genauso wertvolle Begleiter und Leuchttürme sein können, wie sie es seit Jahren für mich sind – besonders in schwierigen Zeiten.
Deine Anna.
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